| كيف يعمل زيت فول الصويا؟ الهدرجة الجزئية لزيت فول الصويا يخلق دهون غير طبيعية من صنع الإنسان، و التي يمكن أن تسبب خلل و فوضى في الجسم | الحقيقة هي: طعمها أفضل بكثير من زيت فول الصويا على أي حال |
|---|---|
| فول الصويا المطحون لتكبير الثدي: يعتبر حليب الصويا من منتجات فول الصويا ويحتوي حليب الصويا على نسبة كبيرة من هرمون الإستروجين الهرمون المسئول عن الإنوثة عند المرأة ومنها تكبير الثدي والأرداف لذلك عند تناول حليب الصويا عند المرأة يفرز هرمون الإستروجين بدرجة كبيرة مما يساعد على إظهار الملامح الإنثوية عند المرأة لذلك لا يفضل للرجل تناول حليب الصويا أو فول الصويا بكثرة حتي لا تظهر لديه ظاهرة التثدي وغيرها من الأمور الخاصة بالمرأة حتى المرأة الحامل لا ينصح لها بتناول حليب الصويا لربما يكون الجنين ذكرا فيضره حليب الصويا من كثرة هرمونات الإنوثة الموجودة فيه | بعد ذلك يتم تنقية الزيت و يمزج لإستخدامه في التطبيقات المختلفة، و غالباً ما يتم هدرجته |
وأصبحت في غذاءً نافعاً وقد سموه كثير من " بالنبات العجيب " ولا يزال العديد من النباتيين يتناولونه كما كان يتناوله أجدادهم القدماء منذ الآف السنين.
| و الطريقة الوحيدة لتقليل هذا المحتوى من الفيتات هي التخمير لفترة طويلة | يعتبر زيت فول الصويا أكثر صحة من معظم الزيوت النباتية الأخرى نظرا لتشكيلة جيدة من الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء في صحة جيدة |
|---|---|
| كيفية اختيار أصح الزيوت يرتبط استهلاك زيت الصويا و الكبد الدهني و أمراض القلب و متلازمة التمثيل الغذائي | اطلع عليه بتاريخ 21 يونيو 2013 |
| زيت فول الصويا لفروة الرأس يحتوي زيت فول الصويا على كمية عالية من فيتامين هـ، وهو أحد الفيتامينات الأساسية اللازمة للحفاظ على فروة رأس صحية | يحب جسمك أيضًا التخلص من الكيتونات من الدهون — وهي شكل من أشكال الطاقة أكثر كفاءة من الجلوكوز |
|---|---|
| على سبيل المثال فإن الزبد الخام قد يصبح زنخ بسرعة أكبر من السمن الصناعي | ما هي فوائد استعمال زيت فول الصويا ؟ ١- لديه نقطة دخان عالية نقطة دخان الزيت هي درجة الحرارة التي تبدأ فيها الدهون في التحلل و الأكسدة، و ينتج عن ذلك تكوين مركبات ضارة و مسببة للأمراض تسمى الجذور الحرة، و التي يمكن أن تسبب الإجهاد التأكسدي في الجسم فيحتوي زيت فول الصويا على نقطة دخان عالية نسبيًا تبلغ حوالي 450 درجة فهرنهايت 230 درجة مئوية |