| يدخل دخان التبغ إلى الرئتين ويخرج مع كل نفس، ولذلك، لا يمكن التخلص من هذه الرائحة الكريهة تحديدًا بالتفريش أو باستخدام غسولات الفم | مع بعض العناية والاهتمام بعاداتك اليومية، تستطيع الإبقاء على رائحة فمك منعشة والاحتفاظ بابتسامتك الجذابة |
|---|---|
| المشاكل الصحّية المتعلّقة بالأنف والفم والحنجرة تؤدي المعاناة من المشاكل الصحية المتعلقة بالأنف والفم والحنجرة إلى حدوث ما يُعرف بالتنقيط الأنفي الخلفي بالإنجليزية: postnasal Drip الذي يعني تصريف الإفرازات المُخاطية الخارجة من الأنف أو الجيوب الأنفية إلى أسفل الحلق، حيث تتغذى البكتيريا على هذا المخاط الذي ينتجه الجسم في الأصل بهدف مقاومة العدوى، وذلك يؤدي إلى انبعاث رائحة كريهة من الفم، وكذلك الحال عند الإصابة بالإنجليزية: Tonsillitis المُتكرر، أو حصى اللّوزتين بالإنجليزية: Tonsil Stone المُتمثلة بتشكّل كتلٍ صغيرة من البكتيريا والبقايا على اللوزتين، أو التهاب الجيوب الأنفية بالإنجليزية: Sinusitis ، فجميعها تُسبب انبعاث رائحة كريهة من الفم | تأكد من ممارسة العادات الصحية لتقليل رائحة الفم الكريهة أو التخلص منها أو الوقاية منها قبل أن تبدأ |
الصيام يرتبط الصيام برائحة الفم الكريهة لما قد يُسببه من تحللٍ للدهون وانبعاث الكيتونات ضمن ما يعرف علميًّا بالحُماض الكيتوني بالإنجليزية: Ketoacidosis.
| شرب الكحول يرتبط شرب الكحول بانخفاض إنتاج اللّعاب الذي يترتب عليه انخفاض معدّل التطهير الطبيعي للفم وزيادة نمو البكتيريا | يمكن أن يعاني الأطفال الذين اعتادوا على التنفس من الفم أيضًا من رائحة الفم الكريهة ، حيث أن التنفس من خلال الفم بدلاً من الأنف يمكن أن يخلق بيئة جافة تسمح لأنواع معينة من البكتيريا بإحداث روائح أكثر من المعتاد |
|---|---|
| ولكن إذا كان كل شيء طبيعيا في تجويف الفم، يجب مراجعة أخصائي الأمراض الباطنية لتشخيص السبب | كما أن هناك العديد من المنتجات التي تساعد على زيادة إنتاج هذا الترطيب الضروري |
إلا أن جفاف الفم قد يكون ناتجًا أيضًا عن الأدوية المستخدمة في علاج بعض الحالات الخفيفة مثل نزلات البرد الشائعة، وهو أمر شائع بين المراهقين الذين يقضون معظم وقتهم خلال اليوم مع غيرهم من المراهقين، وفقًا يساعد اللعاب في تنظيف الفم وذلك بالتخلص من جزيئات الطعام.
7| خراج الرئة نخر الأنسجة الرئوية وتشكُل التجاويف أكبر من 2 سم وتحتوي على حطام نخري أو سوائل ناجمة عن العدوى الجرثومية | وفي الغالب فقد اختبر كل واحد منا درجة معينة من درجات رائحة الفم الكريهة، ولكن هناك أشخاص يعانون من تلك المشكلة بصفة دائمة |
|---|---|
| يبدأ العلاج بالفهم، فمعرفة الأسباب قد تساعدك على معرفة كيفية علاج رائحة الفم الكريهة لدى المراهقين ومنعها من الحدوث مرة أخرى | تناول وشرب أطعمة وسوائل مُعينة إنّ الأطعمة ذات الرائحة القويّة؛ كالبصل، والثوم، والتوابل مثل الكاري، وبعض الأجبان، والأسماك، والمشروبات ذات الوسط الحمضي مثل القهوة، جميعُها تتسبّب برائحة الفم الكريهة إمّا بطريقةٍ مباشرة حيثُ إنّ للطعام نفسه رائحة كريهة أو قوية، وإما عن طريق ارتباط هذه الأطعمة باضطرابات الجهاز الهضمي بالإنجليزية: Digestive System Disorders والتجشؤ، كما قد يتسبّب استخدام بعض المكمّلات الغذائيّة؛ مثل كبسولات زيت السمك في إحداث رائحةٍ كريهةٍ للفم، ومن ناحيةٍ أخرى فإنّ اتباع نظام غذائي مُنخفض بالإنجليزية: Carbohydrates يُجبر الجسم على حرق الدهون بالإنجليزية: Fats واستخدامها كمصدرٍ للطاقة مُنتجةً ما يُعرف بالكيتونات بالإنجليزية: Ketones التي تتسبّب بانبعاث رائحة فم تشبه رائحة الأسيتون بالإنجليزية: Acetone عند الزفير، ويُطلق على العملية السّابقة مصطلح التنفس الكيتوني بالإنجليزية: Ketone Breath |
تراكب الأسنان وعدم انتظامها يؤدي الى مشاكل وصعوبة في التنظيف ومن ثم الى مشاكل الرائحة لذلك يفضل تقويم الأسنان إذا كان ذلك ممكنا تنظيف الفم والأسنان مرتين يوميا وبشكل جيد يستغرق جميع أسطح الأسنان واللثة أيضا واستخدام الخيط السني ولو مرتين بالأسبوع تنظيف اللسان أيضا ومحاولة الوصول إلى أبعد ما تصله الفرشاة لخلف اللسان الجفاف سبب مهم للرائحة لذلك يفضل مضغ علكة أو لبان لان العلكة تحرض إفراز الغدد اللعابية وهناك أنواع جيدة من العلكة تحافظ على نكهتها مدة طويلة في حالات كثيرة عندما يحصل تراجع كبير في اللثة والعظم بسبب التهابات اللثة المزمنة يصبح من الصعب علاج هذا التراجع لأن الأسنان تفقد القوة الداعمة العظمية لها وتصبح الأسنان غير ثابتة في هذه الحالة لا يوجد طريقة إلا قلع الأسنان والاستعاضة عنها ببدلة متحركة أو زراعة أسنان أخرى للمزيد من المعلومات حول زراعة الأسنان راجع الربط التالي : اختبر نفسك بما انه لا يستطيع احدنا أن يكتشف لوحده عما إذا عنده بخر فم ام لا وسبب ذلك عائد إلى ظاهرة تعود الأعصاب الشمية الموجودة بالأنف لرائحتنا , وهناك جهاز خاص لقياس الغازات المنبعثة من الفم وخاصة المحتوية على عنصر الكبريت المسبب الرئيسي للرائحة , ولكن ليس كل الأطباء يملك هذا لجهاز.
11