| זה היה או אני או הוא | לסנן להעביר לתבנית אפיה לרסס או לזלף שמן זית מעל לפזר מלח ופלפל |
|---|---|
| אם קניתם טרי אז לחלק לתפרחות קטנות לבשל בסיר עם מים וכפית מלח עד לריכוך קל של הכרובית |
אבל המתכון קל אבל הרוטב הוא סודי ומושלם שאתם חייבים להכין לטבול את הכרובית ולהתעלף!!!! תודה על עוד הצלחה כמו כל שאר הבלוג שלך את מוכשרת! לאפות בתנור טורבו גריל 210 מעלות עד הזהבה יפה.
19| לרגע שכחתי שאני באמצע יום עבודה | ואת זה אני לא צריכה לומר לכם ,כי אם אתם פה אז אתם בטח מאוהבי הכרובית |
|---|---|
| חומרים : כרובית שלמה חתוכה לתפרחות או קפואה שמן זית ,מלח פלפל רוטב סודי: 3 כפות גדושות מיונז 3-5שיני שום אם אוהבים אפשר 5 חופן פטרוזליה 6עלים של נענע ללא גבעול כף שמן זית או רגיל כפית מיץ לימון טרי אפשר משומר חצי כפית סוכר רבע כפית פלפל אופן ההכנה : קלי קלות! בזבוז זמן להכין כאלה כמויות קטנות, לא חולקת! מה יהיה עם המתכונים שלך? ואפרופו כרובית היא כאן גם כדי לרכך ולהוסיף ערכים טובים של ירק, אבל גם כי היא חסכונית מאוד בקלוריות ומוסיפה נפח לקציצות בלי להוסיף תועפות קלוריות ופחמימות שזה תמיד טוב | לחזרה אוהבים לשתף את המשפחה והחברים? אם קניתם קפוא אז לשים בסיר למלא במים ולבשל עד רתיחה |
| הכנת הרוטב : שמים את כל המרכיבים במעבד מזון או בקערה עם מוט וטוחנים הכל עד שמתקבל מרקם של ממרח | ברגע שהמצלמה נכנסה לתיק כולם התיישבו, על פופים, על מחצלת, שמנו מוזיקה, אכלנו, צחקנו ונהנינו |
|---|---|