לחלופין, במצב של , כאשר הגוף זקוק לחלבונים לשימושים חיוניים אחרים ואין חלבונים זמינים ב, מביא הוא לתהליך של בו הוא מפרק חלבונים ישירות מתאי השריר, תוך כדי הקטנת מסתם בארה"ב בדמם של יותר מ-70% מהמאובחנים עם הפטיטיס אוטו-אימונית, מוצאים נוגדנים לשריר חלק או לאקטין, או כנוגדן יחיד או בנוסף לנוגדנים המגיבים עם הגרעין ANA
זאת כיוון שאקטין הוא רק אחד ממספר חלבונים המושפע על ידי המחלה אל תעמיסו על עצמכם יותר מדי על ההתחלה, ודאגו להתייעץ עם רופא לפני שמתחילים, ובמיוחד לפני שנרשמים לחדר כושר

מערכת השרירים

תאים אלה, הנקראים גם סיבי שריר, הם בעלי כושר התכווצות - יכולים להתכווץ ולהתקצר, להתרפות ולהתארך.

9
שריר חלק
סיבים איטיים יכולים לפעול לאורך זמן ממושך אך מפיקים מתח התכווצות נמוך
איך לחזק זיכרון שריר למטפסים
מחקרים נוספים הראו על ידי אופי הצביעה בשיטות אימונו-פלואורסצנטיות, שנוגדנים כנגד שריר חלק טובולארי כמו גם נוגדנים כנגד שריר חלק גלומרולארי, מגיבים בעיקר עם אקטין-סיבי filamentous actin או F-actin , שהוא האנטיגן העיקרי איתו מגיבים נוגדנים אלה
איך לחזק זיכרון שריר למטפסים
מסווגים בנפרד גם סיבי שריר מסוג IIa הנחשבים לסיבים מעורבים וסיבים מסוג IIc
בכל תא בשריר הלב יש גרעין אחד מתוך שלושת אלה, שרירי השלד ידועים בעיקר, שרירי הלב ידועים גם במידה מסוימת, אבל הסוג הנפוץ ביותר של חלקה אינם ידועים
קטרם 2—10 מיקרון, וארכם 15—200 מיקרון התנועה מתרחשת כשהסיבים מתקצרים ומושכים את העצמות המחוברות אליהם

שריר חלק

שרירי השלד נשלטים על ידי תאי עצב של , שמעצבבים סיבי שריר בחלוקה ל.

שריר משורטט (שריר רצוני, שרירי השלד) (striated muscle, skeletal muscle)
השרירים החלקים הם משני סוגים עיקריים הידועים כ יחידה אחת, aka יחידה, שרירים חלקים ושרירים חלקים
שריר חלק
נוסף על ה-SR ישנם גם יוני סידן חוץ-תאיים
מערכת השרירים
לכן, בניגוד לשרירי השלד, אשר מקבלים רק קלט מעורר מן העצב המוטורי, מתיחות השרירים החלקים יכולה להיות מוגברת או מופחתת על ידי פעילות עצבית