אדם רגיש מאוד, אנשים רגישים מאוד, רגישות גבוהה, רגישות יתר, קושי בויסות רגשי, טיפול בחוסר איזון רגשי, איך לא להתרגש מכל דבר? איך להיות פחות רגיש? איך ...
כשהיינו כל כך חשופים, כואבים, עמוסי פצעים וצלקות, והחלטנו שלא עוד!!! הסתכלו באחים ובאחיות שלהם — אותן בעיות — והם לא עושים מזה עניין גדול.
12
אדם רגיש מאוד, אנשים רגישים מאוד, רגישות גבוהה, רגישות יתר, קושי בויסות רגשי, טיפול בחוסר איזון רגשי, איך לא להתרגש מכל דבר? איך להיות פחות רגיש? איך ...
תרפיה ההתנהגותית-קוגניטיבית CBT , זאת גישה שהיא בדרך כלל קצרת טווח, ונועדה להתמודד עם סימפטומים או דפוסי התנהגות מסויימים ועובדת על דרך החשיבה שלנו ומתייחסת לנושא ספציפי שבו בוחרים לטפל.
1