| אני עוזרת להן לשחרר משקל בדרך טבעית, קלה, מעשית ומותאמת לאורח החיים העמוס והמטורף שלהן | בתור מי שסבלה מהפרעת אכילה לאורך כל גיל ההתבגרות אני מכירה מקרוב ויודעת שמערכת היחסים שלנו עם האוכל מורכבת והיא לא מתחילה ונגמרת רק ברעב פיזי ,השינוי האמיתי חייב להתרחש בפנים |
|---|---|
| אין לי ספק שההשקעה בעצמי תעיף אותי גבוה-לא רק במשקל אלא הרבה מעבר לזה״ לקחתי איתי הרגלים ל-חיים״ זוהר נתיב גולן I בעלים של שיווק לעסקים באינסטגרם | התבדתי חששתי מהזמן שייקח לי |
באמת מדהים שלא צריך לאהוב את המטבח צריך רק לאהוב את עצמך! התבדתי חששתי שזה בלתי אפשרי.
15| התבדתי נכנסתי למטבח וגם נהנתי זה לקח לי זמן קצר קצר הרבה יותר מלחטוף משהו לא בריא גיליתי שהתהליך של ליב אפשרי ואפילו מדביק את כל הבית אצלנו פותחים את היום בשייק מהחוברת, כולנו, אסף, אני והילדים! התוכנית מבוססת על מודל שפיתחתי שעובד לנשים עסוקות בכל בארץ ובעולם | |
|---|---|
| למדתי איך לבשל אוכל בריא יפה ובקלילות,מבלי להתעייף מהמחשבה על ההכנה אלא להיפך | אני יודעת שלכל אחת מגיע לחיות ולהתייחס אל עצמה כמלכה בתוך גוף בריא וחזק שיחזיק את כל החלומות שלה |
זאת השליחות שלי פה,לעזור לך להצליח עם אוכל כמו שאת מצליחה באיזורים אחרים בחייך.
28.