| فتقول احدى البنات : انها قد كانت تعانى من الثمنة المفرطة فى جسمها وقد قامت بتجربة الكثير من الحلول فقد استخدمت الكثير من الوصفات والتى لم تفلح معها ابداُ ، وايضاً قد قامت بإجراء الكثير من عمليات شفط الدهون ولكنها لم تفلح معها ايضاً فقد كانت تخس لفترة قصيرة جداً وقد كانت ترجع سمينة مثلما قد كانت قبل العملية | ، عبارة عن نظام غذائي سهل التطبيق للتخلُّص من الوزن الزائد و، وأيضًا علاج مشكلة تراكم الدهون حول البطن والأرداف |
|---|---|
| لكنني استعدت بعد ذلك نظامي الغذائي والحياتي الطبيعي وقمت بتصحيح بعض العادات السيئة حيث امتنعت عن تناول الكثير من الحلويات والاطعمة الغنية بالدهون وحرصت على شرب كمية كافية من الماء يومياً | رجيم التمر والحليب وكيفية تطبيقه في المنزل يحتاج الكثير من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة إلى العديد من الخلطات والوصفات والوجبات الغذائية لفقدان ذلك الوزن والوصول إلى الوزن المطلوب |
فوائد التمر التمر هُوَ العُنصر الأساسي في هذا الرجيم، فهُوَ مَعروفٌ بِحلاوتهِ وفوائدهِ الصّحيّة المُتعددة، بالإضافة إلى فوائدهِ الصَحّية فالتمر يمتلك القُدرة على إفقاد الوزن إذا ما استُخدِمَ بالطريقة الصّحيحة.
1| وهناك بعض التجارب المنقولة والتي أثبتت فاعلية هذا الريجيم وسرعته في إفقاد الوزن، والذي يمكنكم الاطلاع على بعض النتائج المرفقة لهذا الريجيم بتجارب شخصية مُحدثة من خلال هذا الفيديو | |
|---|---|
| تجارب رجيم التمر واللبن رندة خياط، 35 عاماً كان علي خسارة 5 كيلوغرامات لكي اظهر بأجمل اطلالة خلال مناسبة عائلية سعيدة | في يوم الزفاف كانت نهال أسعد انسانة في الدنيا، فقد وجدت فارس الأحلام، ونالت عرس الأحلام، وارتدت الثوب الذي تمنت ارتدائه |
إضافة إلى ذلك فهو غني بالبروتينات والكالسيوم والفيتامينات، ومع التمر يمكن أن يكونا غذائين مثاليين ل وفعال بدون أضرار جانبية.
5