· تعد الأشوجاندا أيضا مهدئ للجهاز العصبي و لتعزيز الطاقة الجسدية والعقلية وصحة الذاكرة يُعتقد أنَّ الفوائد الصحية لعشبة الأشواجندا تعود لاحتوائها على تراكيز عالية من مجموعة المركبات الكيميائية المسماة الويذاندوليد Withandolides وهي مركبات ذات حلقة ستيروئيدية وقد أظهرت الأبحاث أنَّها تتمتع بخصائص مضادة للالتهاب وتمنع نمو الأورام السرطانية
من الفوائد الأخرى المحتملة لعشبة الأشواجندا والمكملات المتواجدة فيها نذكر: علاج بعض المشاكل الجلدية, وتخفيف أعراض العلاج الكيمائي لمرضى السرطان, وتخفيف الشعور بالتعب, وعلاج اعراض داء باركنسون والوسواس القهري, والفصال العظمي هل المورينجا تسبب الإجهاض ؟ كذلك لا ينصح بتناول جذور المورينجا من قبل المرأة خلال فترة الحمل، حيث أنها تحتوي على بعض المواد، التي قد تساهم إلى حد كبير في موت و إجهاض الجنين

عبعب منوم

مثل الجينسنغ الهندي والكرز الشتوي، لكن اسمه العلمي الرسمي هو Withania somnifera.

19
عشبة الاشواغاندا
على سبيل المثال ، يمكن أن تساعد هذه العشبة في تخفيض مستويات السكر في الدم ، وتقليل الكورتيزول ، وتعزيز وظائف المخ ، والمساعدة في مكافحة أعراض القلق والاكتئاب
عبعب منوم
لقد تم استخدامها لأكثر من 3000 عام لتخفيف التوتر وزيادة مستويات الطاقة وتحسين التركيز
فوائد واستخدامات عشبة اشواجاندا
الأشواغاندا مكافحة للالتهاب المزمن الالتهاب هو أهم أعراض مرضى الغدة الدرقية ، و تناول الأشوغاندا ، لا يضعف فقط إفراز هرمون الغدة الدرقية ، إلا إنه يمنع قدرة الهرمونات على الارتباط بفعالية بالمستقبلات و ممارسات الأيض و المزاج ، كما أنه يؤدي أيضاً إلى حماية أغشية الخلايا من بيروكسيد الدهون ، و الضرر الذي يحدث من الالتهاب المزمن
في إحدى الدراسات التي أجريت على البالغين الذين يعانون من الإجهاد المزمن ، كان لدى أولئك الذين استكملوا مع الاشواغاندا تخفيضات أكبر بكثير في الكورتيزول ، مقارنة مع مجموعة التحكم يتم استخدام عشب اشواغاندا كعلاج منزلي لتخفيف عدد من الحالات الصحية ومساعدة الجسم على البقاء في حالة توازن
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على أولئك الذين يتناولون أدوية لمرض الغدة الدرقية أن يكونوا حذرين عند تناول مكملات الأشواجندا ، لأنها قد تزيد من مستويات هرمون الغدة الدرقية لدى بعض الأشخاص كما منع هذا العلاج انتشار السرطان في الأعضاء الأخرى

فوائد اشواغاندا

هذا يشير إلى أن الجهاز المناعي قادر بشكل أفضل على حماية الجسم من الأمراض ومهاجمة الأجسام الضارة، عند استخدام هذه العشبة، يعد انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء في الجسم بعد العلاج الكيميائي مصدر قلق كبير؛ لأنه يعرض مرضى السرطان لخطر أكبر بكثير من المشاكل الصحية، مثل الإصابة بعدوى، هذا هو السبب في اشواغاندا قد تكون بمثابة إضافة تكميلية لعلاجات السرطان التقليدية.

11
فوائد نبات اشواغاندا للدماغ والغدة الدرقية والعضلات
اطلع عليه بتاريخ 21 ديسمبر 2017
تعرف على مزايا وأسعار الاشواغاندا المحسنة من لايف إكستنشن في مصر
في احد الدراسات التي استمرت لمدة 60 يومًا وأجريت على 64 شخصًا بالغًا ، أفاد أولئك الذين تناولوا 600 ملغ من مكملات الأشواجندا يومياً بحدوث انخفاض بنسبة 79٪ في الاكتئاب الحاد ، في حين أفادت مجموعة العلاج الوهمي بحدوث زيادة بنسبة 10٪
فوائد وأضرار عشبة الاشواجندا Ashwagandha مع طريقة الاستعمال في الاغراض المختلفة
فوائد عشبة الاشواغاندا للوقوف على أهم فوائد عشبة الاشواغاندا علينا العودة الى طب الأيورفيدا وهو الطب الهندي القديم الذي استخدم فيه عشبة الاشواغاندا أساسا لعلاجات كثيرة تشمل الجهاز العصبي والغدد الصماء والجهاز التناسلي