| فمن الطبيعى استعادة الحركة بعد اسبوع من الولادة القيصرية ولكن بشكل بسيط يتيح لها القيام بالأعمال البسيطة | الوقت المحتمل أن يستمر فيه ألم الخياطة بعد الولادة الطبيعية لكل شيء في الدنيا له إيجابيات وسلبيات، وكذلك طرق الولادة سواء قيصرية أو طبيعية لكل منها مميزات وعيوب، فقديمًا كانت النساء جميعًا تلد بالولادة الطبيعية، والمرأة التي كانت تتعرض لولادة قيصرية يشفق عليها الجميع وتكون هي الغريبة بين النساء |
|---|---|
| سوف يساعدك على الشعور بالراحة أكثر الاسترخاء قدر المستطاع واستخدام مزلق مهبلي تركيبته الأساسية من الماء | كما ان قشر الرمان يساعد على التخفيف من هذه الآلام خلال مزجه بمياه دافئة |
ثانيًا : الولادة الطبيعية يبدأ ظهور آلم بعد الإفاقة مباشرة و يبدأ الألم في الظهور في اليوم التالي لذلك عليك أخذ حمام بالمياة الدافئة و الجلوس في حوض الإستحمام المملوء بها ، مع كمادات المياة الباردة على الجرح و الجلوس على وسادة مطاطية أو مقعد دائري بعض النصائح الأخرى تغير الفوطة ثلاث مرات يوميًا أو أكثر لتلافي الإلتهابات و الجراثيم و العناية التامة و التطهير بالمنطقة ، مع عمل تمارين الحوض في أسرع وقت بعد الولادة لأنها تزيد من تدفق الدم و تعجل من إلتئام الجرح ، الضغط على غرز الخياطة بعد دخول الحمام بورق المناديل لحمايتها.
6| الشعور بألم في المهبل أثناء الجماع تؤدي الولادة المهبلية إلى ضعف عضلات قاع الحوض وجفاف المهبل لدى المرأة مما يجعلها تشعر بالألم وتقليل الرغبة أثناء الجماع ، وهذا يمكن أن يسبب عدم الراحة وعدم الرضا عن العلاقة الزوجية ، ولكن الشيء الجيد هو أن من آثار الولادة الطبيعية | ستحاول طبيبتك تجنّب القطع بالعجان لأن الجرح يشفى بسرعة أقل من التمزقات |
|---|---|
| واغسلي يديك قبل وبعد ذلك لتقليل خطر احتمال إصابة جرحك بالالتهاب | ليكون شغلك الشاغل هو العناية بمولودك السعيد الذي طالما انتظرتي رؤيته وتهتمين بصحته وكل ما يخصه من أول أيامه في الدنيا، وتمارسي حياتك مع زوجك في سعادة وهناء وتتخلصي من أثر تلك الخياطة على المدى البعيد أيضا: أولا: استعمال كمية كبيرة من الماء الدافئ لتنظيف منطقة الخياطة يجب عليكي أن تستعملي الماء الدافئ فتسبكيه على المنطقة التي بها الخياطة بعد الولادة، كلما أمكنك هذا قبل قضاء حاجتك وقبل التبول فهو فعال في هذا الأمر حتى لا تشعري بألم أثناء التبول وحتى يخفف من نزول البول فيكون غير كثيف على الجرح حتى لا يؤلمك إذا نزل ماء البول على غرز الخياطة أثناء التبول |
ومن أهم هذه الخلطات الطبيعية هي قشر الرمان، حيث أن قشر الرمان يعتبر من أكثر الخلطات فعالية في زيادة التئام الجروح بشكل سريع ومن ثم التخلص من الإحساس بوجود الغرز بشكل كبير.
| وننصح الأم بعمل مساج أو تدليك لمنطقة العجان من المهبل للفرج قبل موعد الولادة ببضعة أيام لتسهيل خروج الرأس أثناء الولادة دون الحاجة لشق الطبيب العجان بالمقص الجراحي أو الشق التلقائي الذي قد يحدث للأنسجة القريبة من المهبل نتيجة الدفع | و عليكي التوجه إلى الطبيب للتأكيد أنها بواسير و وصف العلاج المناسب الذي عادة يكون دهانات موضعية |
|---|---|
| اجلسي في البانيو بمستوى منخفض من الماء مرة في اليوم على الأقل لإبقاء القُطَب نظيفة، خاصة بعد التبرّز | لماذا تشعر المرأة بالألم في هذه المنطقة بعد الولادة ، وتأمل أن تحصل عليها |
صعوبة التبول: وجود خدوش بسيطة أو تورم للأنسجة المحيطة بالمثانة أو مجرى البول يمكن أن يؤدى لصعوبة أثناء التبول.
11