| فوائد البردقوش للبشرة: يساعد البشرة علي بقاء البشرة شابة دون ترك اثار الكبر والشيخوخة عليها التقاسيم والتجاعيد لاحتوائه عليمادة اللوتين والبيتاكاروتين ومضادات الاكسدة وفيتامين أ الضروري لنضارة البشرة وصفاءها وحيويتها | لذلك يجب توخي الحذر عند تناوله للحالات التي تعاني سيولة الدم، أو من يتناولون مميعات الدم |
|---|---|
| وبعد مرور أسبوع نقوم بدهن الشعر بهذا الخليط مرتين في الأسبوع، ويترك من ساعة إلى ساعتين على الشعر قبل الاستحمام ثم بعدها يُغسل الشعر جيدًا | كما أنه يتحكم في هرمونات الغدة الدرقية مثل البرولاكتين تحفيز الغدة الدرقية |
البردقوش هو نوع من الأعشاب المستخدمة في مجال الطب البديل وله عدة فوائد علي الصحة سوف نبينها موضحين المادة الفعالة به حيث انه من المواد التي استخدمها الناس منذ العصور القديمة ويدخل ضمن النباتات العطرية ويوجد بكثرة في حوض البحر المتوسط وله عدة اسماء اخري مثل الوزاب والدوش والسمسق والزعتر البري والعبقر والحبق والمرو.
2| البطن من أكثر المناطق التي تحتوي علي دهون وذلك لقلة وجود عض | تعشق هبة كل ما هو بسيط ورقيق وتقضي وقت فراغها في ممارسة هواياتها المفضلة، الرسم والتصوير |
|---|---|
| زيادة الوزن يعتمد الكثيرون ممن يرغبون فى إنقاص الوزن على العسل كبديل للتحليه، إلا أن الإفراط فى تناول العسل بشكل يومى يهدد بزيادة الوزن، وذلك لأنه يحتوى على السكر والمزيد من السعرات الحرارية | اشربه مرتين في الشهر مرة واحدة في الشهر ، لأنه وجد أنه يحسن حساسية الأنسولين ويقلل من مستويات الأندروجين ، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب لأخذ الجرعة المناسبة والوقاية منها ضر |
لأنه يمكن أن ينظم الدورة الشهرية ، ويقضي على آلام الدورة الشهرية ، ويحسن مزاج المرأة.
24