| لماذا يُعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم؟ | وقد اثبت علميا وطبيا أن تناول 7 تمرات بشكل يومي وخاصة في الصباح قبل تناول أي شيء يحمي من جميع الأمراض، وبذلك فانه قد حصل على المركز الأول في الأطعمة المفيدة والتي يجب تناولها قبل تناول أي شيء في الصيام |
|---|---|
| ويتم زراعة أكثر من 40 نوعًا من التمور في شبه الجزيرة العربية وحدها واعتمادًا على الصنف قد يتم حصاد التمور طرية أو جافة أو شبه جافة | وكانت هناك أيضًا بعض الدراسات الصغيرة التي تشير إلى أن صيام رمضان قد يكون له تأثير مفيد قصير المدى على جهاز المناعة وفي كلتا الحالتين كانت نتائج الدراسات مختلطة ولذا هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج |
نرحب بكم على موقعنا منهل العلم و روضة المعرفة ،أهلاً وسهلاً بكم من كل مكان.
14| لماذا يعد التمر افضل غذاء لافطار الصائم يحتاج الصائم بعد ساعات طويلة من الامتناع عن الأكل والشرب إلى طعام سريع الهضم والامتصاص ، كما يحتاج الجسم إلى كمية من السكريات لضبط السكر في الجسم ، والتمر بقيمه الغذائية يساعد على ذلك، توفر كمية من السكريات سريعة الامتصاص للجسم الصائم ، حيث اعتبر العرب التمر منذ القدم من أهم الأطعمة في حياتهم لأنه يمد الإنسان بالطاقة ويمنح الإنسان الشعور بالشبع ، فهو غني في المكونات المفيدة والمغذية مثل الكربوهيدرات والألياف والسكريات والبروتينات والمعادن | |
|---|---|
| تابع أيضًا: وبهذا نصل لـ انتهاء المقال الموصوف | لماذا يُعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم؟ مما لا شك فيه أن التمر واحد من أكثر أنواع الطعام فائدة لجسم الإنسان، ولا سيما وأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائبية الطبيعة المفيدة له، حيث أن هنالك العديد من الوصفات العلاجية التي تتضمن وجود التمر لعنصر أساسي فيها، وفي ضوء ذلك سنقوم بالإجابة عن سؤال لماذا يُعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم بالنحو الآتي |
لذا لا تترددوا في الإطلاع على محتوى الصفحة ومشاركتنا تعليقاتكم وندعو الله أن يحمل لكم معه تطلعات جديدة وطموحات مغلفة بالإصرار والعزيمة والوصول إلى غايتكم.
27