| اليوم الأول : شرب كوب من عصير الليمون المخفف بالماء العادي | توضع شرائح الليمون في نصف لتر من الماء يترك حتى يغلي |
|---|---|
| مشروب عشبة الليمون لترطيب الجسم في الجو الحار فجميعنا يعاني في الطقس الحار و الرطب، و كل المؤشرات تشير إلى أن الطقس لن يتحسن في العموم لكننا يمكن أن نحافظ على برودة أجسامنا عن طريق تناول المزيد من السوائل أو المشروبات | يعد الليمون من من أفضل 5 مشروبات سحرية مجربة لتفتيت حصوات الكلى ، وذلك لأنه من المشروبات الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من مادة السترات |
والإجابة الصحيحة التي يحتويها السؤال هي عبارة ما يلي: يعتبر شراب الليمون من المخاليط وليست من المواد النقية؛ وذلك لأن عصير الليمون يتكون من مركبات وعناصر لها تركيب ثابت ومنظم.
10| فوائد شرب ماء الليمون على الريق | يحتوي الليمون على مجموعة هائلة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ومن أهمها فيتامين سي وحمض الفوليك بالإضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم، ويساعد تناول مشروب الماء الدافئ عصير الليمون على الريق بشكل يومي الحصول على عدة |
|---|---|
| شرب الليمون قد يساعد بشكل طبيعي على تحقيق التوازن بين فيتامينات الجسم ، والمغذيات ، والمعادن ، وتجديد ما يستخدم خلال النهار، وهذا يمكن أن يساعد على استقرار الهرمونات ، وزيادة مستويات الطاقة في اليوم التالي ، والمساعدة في إصلاح العضلات والمفاصل ، مما يساعد الجسم على الاسترخاء والشعور بتجديده وتجديد شبابه في صباح اليوم التالي، وقد يجعلك تشعر بالحيوية، لهذا السبب ، يوصي بعض الخبراء ببدء يومك بماء الليمون الدافئ تعرّفي على قيمة الليمون الغذائية | الحل الصحيح هو: لأنه يمكن فصل مكوناتها بعمليات فيزيائية فيمكن استخدام المغناطيس لفصل برادة الحديد عن الرمل كما يمكن تبخير الماء في عصير الليمون لفصل المواد الذائبة في الماء |
ماء الليمون ليس حلاً سحرياً لإذابة دهون البطن، ومع ذلك، فإن بدء يومك بكوب من ماء الليمون الدافئ يمكن أن يساعد في تعزيز فقدان الوزن، ووفقاً للأبحاث فإن شرب ماء الليمون الدافئ أول شيء في الصباح على معدة فارغة يحسن الهضم.
8