הפעולה של הלישה גורמת לחלבונים שבבשר הטחון להשתחרר ו'לתפוס' את התערובת החלבונים הגולמיים היחידים שעומדים לרשות הבשלן הטבעוני הם אלו שמגיעים מקטניות: בדמות קטניות מושרות או קמחים שונים, ושניהם לא מגיבים טוב לבישול ישיר בנוזלים
בישול על להבה נמוכה עד לצימצום נוזלים, מידי פעם להטות את הסיר וליצוק עם כף מהרוטב על הקציצות אני אוהב לבצע את טיגון הקציצות כשהסיר עם הרוטב כבר עומד ומבעבע על האש, ומעביר ישירות מהשמן לרוטב

מתכון לקציצות דגים ברוטב עגבניות

כשהבשר נא או מבושל קלות הקולגן קשה מאוד ללעיסה.

14
קציצות דגים ברוטב עגבניות וחומוס
בהרט, התבלין הנצחי של ה, היא התבלין שנשלף אצלנו בבית הכי הרבה, אבל בהחלט אפשר להתנסות עם תערובות אחרות כמו גאראם מסאלה וראס אל חנות, וגם עם תבלינים בודדים כמו זרעי כוסברה, קינמון בעדינות עם השתלטן הזה , ג'ינג'ר טחון, פלפל אנגלי או כמון
קציצות ברוטב עגבניות • המדריך המלא
עשבי תיבול תרמים המון לעומק ולכיפיות של חווית הקציצה
קציצות ברוטב עגבניות • המדריך המלא
לאחר היצירה ניתן גם לטגן את קציצות
אני מעדיף להשתמש בשמן זית לטיגון זה יכול להיות רדוד או חצי עמוק ולאחרונה גם ניסיתי לטגן בשומן בקר וזה בהחלט היה מצוין היי עוז, תדה על המתכון
את השיעור הזה, אגב, למדתי בדרך הקשה: באחת המשמרות שלי בתור טבח במסעדת נחלת בנימין בהרצליה, שפועלת כבר עשור! רק להגיש עם אורז בצד בה אני מסביר למה עמילן הוא חומר שסופג נוזלים כשחם לו? חלבון בסיר מה שמשותף לבשר, עוף ולדגים, הוא הרכיב העיקרי שלהם: חלבון

מתכון לקציצות דגים ברוטב עגבניות

כמובן שבשתי האופציות עדיף להשתמש בבשר טחון טרי ולא מופשר, בשר מופשר שעובר הקפאה נוספת אחרי בישול יוצא פחות טעים.

מתכון לקציצות דגים ברוטב עגבניות
צילום: אסף אמברם למה אין כאן הסבר על הכנת קציצות טבעוניות מכיוון שתזונה טבעונית נמנעת מצריכת מוצרים מן החי, הכנת קציצות טבעוניות לא יכולה להסתמך על כוח החלבונים, שבתזונה טבעונית מגיעים אך ורק בגרסה מבושלת שלהם כלומר: החלבונים בטופו, סייטן ודומיהם הם חלבונים שכבר עברו תהליך קרישה
קציצות ברוטב עגבניות • המדריך המלא
מוסיפים לתערובת הקציצות גם ביצה ופירורי לחם ומערבבים היטב
מתכון לקציצות דגים ברוטב עגבניות
צילום: אסף אמברם קציצות דג או עוף נבדלות מקציצות הבקר, בכך שהן יכולות להתבשל ולהיות נימוחות בזמן קצר יותר, וזאת כי הן מגיעות משרירים שעושים פחות עבודה בהשוואה לנתחי הבקר לכן הם גם מתבשלים מהר בפני עצמם