أخرجيها من الزيت وصفيها على صحن مفروش بمناشف ورقية أو رف سلكي اسكبي الزيت في مقلاة 12 بوصة وسخنيها إلى 360 درجة فهرنهايت
ستيك دجاج مقلي من اسهل الاطباق التي يمكنك تحضيرها بسهوله كطبق رئيسي ولعشاق الطعام الصحى طريقة عمل بفتيك اللحمة فى الفرن:- المكونات:- نصف كيلو لحم بفتيك التتبيلة 2 حبة بصل مفروم 2 فص ثوم مفروم ملح فلفل أسود بهارات لحم رشة قرفة رشة جوزة الطيب عصير نصف ليمون ملعقة معجون صلصة طماطم للصينية بصل شرائح فلفل رومى أخضر رائح ملح فلفل بهارات لحم رشة قرفة رشة جوزة الطيب ملعقة زبد طريقة عمل بفتيك اللحمة فى الفرن:- - نحضر وعاء عميق ونخلط به جميع مكونات التتبيلة ونقلب جيدا

Fesh

زيني الوجه بالبقدونس وغطيه بالمرق.

18
الدليل الغذائي للسعرات
صفي الزيت الساخن من المقلاة برفق، واحتفظي ببقايا الستيك المطبوخة وملعقة كبيرة من المرق في المقلاة
Fesh
وتقدم الشيف نورهان القاضي، طريقة عمل بفتيك اللحمة
الدليل الغذائي للسعرات
المكونات:- نصف كيلو لحم بفتيك للتتبيلة 2 حبة بصل مفروم 2 فص ثوم مفروم ملح فلفل أسود بهارات لحم رشة قرفة رشة جوزة الطيب عصير نصف ليمون ملعقة دقيق كوب زبادى ملعقة معجون صلصة طماطم للقلى بيض لبن بقسماط طريقة عمل بفتيك الحمة:- - ندق على البفتيك أولا حتى يصبح رقيقا أكثر مما يساعد على تشرب التتبيلة والتصاق البقسماط به
قدمي الستيك بجانب البطاطس المهروسة والفاصوليا الخضراء رشي ¼ ملعقة صغيرة من الملح و ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود بالتساوي على شرائح اللحم

الدليل الغذائي للسعرات

حمري شرائح الستيك لمدة 3 - 4 دقائق، ثم اقلبي الشرائح واستمري في القلي لمدة 2 - 3 دقائق، أو حتى يصبح لونه ذهبياً داكناً.

10
مقلي وفي الفرن.. طريقة عمل بفتيك اللحمة
Fesh
يوفر موقع الويب هذا أحدث وأكمل عمليات البحث عن الرموز التعبيرية والمعلومات ذات الصلة ، بما في ذلك معاني الرموز التعبيرية ، واستخدام الأمثلة ، ونقاط كود Unicode ، والصور عالية الدقة ، والنسخ واللصق ، بالإضافة إلى تصنيفات البيانات الكبيرة للإيموجي ، والرسومات المتجهة والمخططات الديناميكية ، وتحليل المشاعر الخوارزمية الذكية ، والبحث اللغوي Emoji
طريقة عمل ستيك دجاج مقلي السهله
تأكدي أن شرائح الستيك مغطاة بالكامل
اخفقي 4 أكواب من الحليب مع ¼ كوب من الدقيق، ملعقة صغيرة ملح وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ثم أضيفي مزيج الحليب إلى المقلاة، اخفقي باستمرار على نار متوسطة - عالية لمدة 10 - 12 دقيقة أو حتى يصبح المرق ثخيناً اغمسي الستيك في خليط رقائق البسكويت المسحوقة، ثم اغمسيه في خليط الحليب وأعيديه مرة أخرى في خليط رقائق البسكويت المسحوقة
في وعاء كبير، اخلطي فتات رقائق البسكويت المالحة، 1 كوب من الدقيق، البايكينج باودر، الفلفل الأحمر، ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود في وعاء منفصل، اخفقي البيض مع ¾ كوب من الحليب والقليل من الملح

الدليل الغذائي للسعرات

لهدا اليك فيما يلي مقادير وطريقة التحضير فيما يلي : المقادير: 4 4 أوقية مكعبات الستيك ¼ 2 ملعقة صغيرة ملح، مقسمة ¾ 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود، مقسمة 38 رقائق بسكويت بالملح، مسحوق ¼ 1 كوب دقيق لجميع الأغراض، مقسمة ½ ملعقة صغيرة بايكينج باودر ½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر 2 بيض كبير ¾ 4 كوب حليب، مقسمة ½ 3 كوب فول سوداني أو زيت نباتي بقدونس مفروم اختياري طريقة عمل ستيك الدجاج المقلي : 1.

30
مقلي وفي الفرن.. طريقة عمل بفتيك اللحمة
مقلي وفي الفرن.. طريقة عمل بفتيك اللحمة
الدليل الغذائي للسعرات