| لذلك يجب المواظبة على شرب 8 أكواب ماء يوميا حتى في موسم الشتاء | وصفة زيت جوز الهند للأظافر سنستخدم زيت جوز الهند البكر في هذه الوصفة ويتم تدفئته قليلا ثم تدليك أظافرك وأصابع بالزيت بحركات دائرية خفيفة مع تكرار تلك الوصفة بشكل يومي قبل النوم |
|---|---|
| اخلطي في وعاء ملعقة كبيرة من عصير الليمون و 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ثم سخّني المحلول قليلاً وانقعي أظافرك كل يوم لمدة 10 دقائق | وصفة تطويل الأظافر بالثوم ١- قومي بفرم ٢ من فصوص الثوم ثم اضيفي له ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون |
فللحصول على أظافر صحيّة وقويّة، خالية من الالتهابات الفطريّة، اتبعي روتين عبر تطبيق الوصفات الطبيعية أدناه والتزام النصائح التي عبرها يمكن ترطيب الأظافر وتغذيتها وتنشيط الدّورة الدّموية فيها، مما يسهل نموّها بشكلٍ صحّي وقوي.
14| كما يساعد هذا الزيت على أن تنمو الأظافر بشكل صحي وقوي بما أنه زيت رائع لعلاج الالتهابات الفطرية في الأظافر | ينصح بتكرار وصفة 3 مرّات خلال اسبوع وسيظهر الفرق واضحاً وسريعاً |
|---|---|
| تطويل الاظافر خلال يوم طبعاً، لن تتمكّني من الحصول على اظافر طويلة في يوم واحد، لكن باستطاعتكِ أن تلجئي إلى بعض الحيل التي تجعلها تبدو أطول | للعناية بالأظافر وتعزيز سرعة نموها، ثمة تحتوي على الفيتامينات جمعها لك "سيدتي |
زيت الزيتون لتطويل الاظافر في يومين استخدمي زيت الزيتون بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج في تطويل الأظافر.
6| ٦- اهتمي بتناول الأطعمة والخضروات والفاكهة المغذية التي تساعدك في نمو الأظافر في أسبوع | في أقل وقت ممكن من أحد الأشياء التي تبحث عنها كل فتاة خاصة إن كانت تعاني من ضعفها وتكسرها |
|---|---|
| عادات اتبعيها لتطويل الأظافر هناك بعض العادات اليومية التي ينصح باتباعها لضمان تطويل الأظافر في أسبوع واحد فقط | من هنا، اخترنا أن نقدم روتين عناية بهدف تطويل الاظافر، خلال شهر، أسبوع أو حتى يوم واحد! كيف يتم العمل على تقوية الأظافر من خلال الوصفات؟ هناك الكثير من الوصفات العلاجية التي تعمل على تقوية الأظافر وتساهم في إعطائها الطول المناسب وتحافظ على الجلد المحيط بالظفر وتحافظ على رطوبته |
فوائد الثوم للأظافر : 1- التغذية السليمة من أهم الطرق التي تمكنك من الحصول على اظافر قوية وطويلة وغير هشة، فعليك تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على العناصر الغذائية المختلفة، مع تناول البيض والحليب يوميًا.