| כשספירת ההמוגלובין נמוכה מ-12 מיליגרם לדציליטר, מדובר על המוגלובין נמוך שעלול להעיד על אנמיה | |
|---|---|
| ישנם שני סוגים של ברזל: ברזל שמקורו מהחי בלבד Heme — זהו ברזל שהזמינות הביולוגית שלו היא גבוהה, כלומר שהוא נספג בצורה יעילה מאד במערכת העיכול | המוגלובין נמוך מתגלה בבדיקת דם שנקראת ספירת דם, בה נבדקים ערכי ההמוגלובין ומספר הכדוריות האדומות בדם |
מאחר שתפקידו של ההמוגלובין לקשור חמצן ולהוביל אותו בזרם הדם ומשום שהחמצן דרוש ליצירת אנרגיה, במצבי אנמיה, כשההמוגלובין נמוך, צפים ועולים תסמינים כגון עייפות, חיוורון, ועוד.
5| בדרך כלל, אנמיה מתפתחת בשלבים, בהתחלה מדובר במצב קל שיכול גם להיות בלתי מורגש, אבל עם הזמן וללא טיפול ושינוי תזונתי, המצב עלול להחמיר, אז יופיעו תסמינים כגון חולשה, קוצר נשימה בזמן מאמץ — גם קל, כמו טיפוס במדרגות, דפיקות לב ועוד | חוסר של ברזל אופייני גם בקרב נשים בהריון, כאמור, ובקרב צמחונים וטבעונים |
|---|---|
| מדלדל את מאגרי הברזל פריטין , את רמת הברזל בדם ולבסוף מתרחשת ירידה ברמת ההמוגלובין | על פי רוב היא השכיחה ביותר |
במחקרים שונים נמצא, כי קיים חוסר של ברזל בתזונה שלנו, ובמיוחד בתזונתם של ילדים ותינוקות, וכן של בני נוער.
24