| تكيس المبايض: تعتبر متلازمة من أبرز المشاكل الشائعة التي تصيب بعض النساء، ويعتبر تأخر الدورة الشهرية من ابرز اعراضها | هل تسبب القرفة ضرراً للدورة الشهرية لم تظهر الدراسات أن استخدام القرفة كان له تأثير ضارّ في الدورة الشهرية |
|---|---|
| وبذلك نكون قد انتهينا من الإجابة على تساؤل هل القرفة تنزل الدورة وذكر أهم فوائدها وطريقة تحضيرها، ولكن ينصح بعدم الإفراط في تناولها لتجنب الأثار الجانبية الناتجة عن ذلك | وبعد معرفة أهمية القرفة للدورة الشهرية للمرأة فهل يُمكن بيان متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه ؟ من خلال موقع ما المقصود بمتلازمة تكيس المبايض هذا المرض يُصيب حوالي 5% من النساء خلال مرحلة الإنجاب من عمرهم، ومن أهم أعراض هذا المرض هو اضطرابات الدورة الشهرية، مع ظهور حبوب على البشرة، وحدوث تأخير في الإنجاب، مع زيادة كمية الشعر على الجسم كله |
خاتمة إنّ للاهتمام بالنفس دور كبير في تحسين عملية نزول الدورة الشهرية، حاولي الانتهاء والتخلص من الكآبة التي قد تصيبك في تلك الأيام، الشعور بعدم الراحة قد يكون ملازماً لك ولكن يمكنك تجاوزه عن طريق فعل اشياء بسيطة مثل التعطّر أو ممارسة هوايتك المفضلة، واحرصي دائماً على تغيير الفوط المستخدمة باستمرار؛ لأنّ استخدامها لفترة طويلة قد يسبب التهابات فطرية وبكتيرية في فترة وما بعدها، وابتعدي عن الموالح وأكثري من شرب الماء وتناولي الأطعمة الطازجة من الخضروات والفواكه.
| في اضطراب آخر يُعرف بعُسر الطّمث بالإنجليزيّة: Dysmenorrhea تعاني المُصابات من تقلّصات شديدة ومُؤلمة في أسفل البطن تحدث بشكلٍ دوريّ قبل أو خلال الدّورة الشّهرية، وهو اضطراب شائع يصيب نسبة عالية من النّساء، وتختلف نسبته في الشّعوب المُختلفة، بحيث تتراوح بين 50% إلى 90% في النّساء في عمر الإنجاب، وقد أُجريت دراسة على سيّدات بحيث تمّ إعطاء مجموعة منهنّ مكمّلات القرفة الغذائيّة أو علاج وهميّ، ووُجد أنّ المجموعة التّي تناولت القرفة كان نزيف الدّورة فيهنّ أقلّ، وشدّة الألم أقلّ، بالإضافة إلى أنّ شدّة الغثيان وتكرار القيء انخفض في مجموعة القرفة مقارنة بمجموعة العلاج الوهميّ، وبالتّالي استنتجت الدّراسة أنّ القرفة تقلّل من أعراض اضطراب عسر الطّمث | تنظيم الدورة لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيّس المبايض أظهرت نتائج دراسة نُشرت في المجلة الأمريكية لطب النساء والتوليد عام 2014 وأجريت على عددٍ من النساء المُصابات بمتلازمة تكيّس المبايض؛ أنّ تناول القرفة يُساعد على تنظيم الطمث لدى النساء المُصابات بمتلازمة ، بالإضافة إلى ذلك؛ أشارت دراسةٌ أخرى تم نشرها في Journal of Alternative and Complementary Medicine عام 2018 إلى أنّ مكمّلات القرفة تُساهم في تحسين مستويات مضادات الأكسدة ودهنيات الدم لدى النساء المُصابات بمُتلازمة تكيّس المبايض، كما أنّها قد تساعد أيضاً على تقليل خطر الإصابة بمتلازمة تكيّس المبايض |
|---|---|
| الكمون Cumin عديدة ومذهلة، وأكثر هذه الفوائد شيوعًا، هو قدرته على السيطرة على حالة النفخة والغازات وتسريع التخلص منها، كما أنه مفيد كذلك في تسريع قدوم الدورة الشهرية | يشاع أنّه عليك الجلوس متربّعة، ولكن ليس لهذا أثر كبير على ما يحدث داخل الرحم، وهناك طريقة أخرى عن طريق تسخين زيت الزيتون تضعين الزيت في إناء وتضعين الإناء في واحد أكبر به ماء ساخن على النار وإضافة الزنجبيل المطحون إليه وتدليك البطن بحركات دائرية به، وهذا يسرع من تدفّق الدم |
قد يكون أمرًا مزعجًا بشكل كبير! Do this for each individual ad unit, on every page.