מצננים מעט ורק אז פותחים את השקית אפשר ללחוש לסלט דיברי שירה כמו שעושה אייל שני
המלח, מיץ הלימון, הכמון והשום ומערבבים מוסיפים את התבלינים ומטגנים עוד כדקה תוך ערבוב

תבשיל גרגרי חומוס ×•×ž× ×’×•×œ×“

החומוסים עשירים בחלבון וזאת אחת הקטניות האהובות עלי.

11
מתכון לסלט גרגירי חומוס מתובלים
כל קומבינציה אפשרית ומשתלבת מעולה עם המון דברים
לא על החסה לבדה » סלט גרגרי חומוס מתובל
עדיף להתחיל בכמות קטנה-בינונית, לטעום ולתקן אם צריך
מתכון לסלט גרגירי חומוס מתובלים
הוראות הכנה את החציל נחתוך לקוביות קטנות ונטגן במחבת מכל הצדדים עד להשחמה
יחד עם הכרובית מכניסים את שיני השום השלמות לא קולפים מתכון פשוט ומזין מאוד שקל להכנה וגם טעים
מצננים מעט ורק אז פותחים את השקית מוסיפים את המים הקרים בהדרגה תוך כדי בחישה, עד שמתקבל רוטב טחינה סמיך

מתכון לסלט גרגירי חומוס מתובלים

אם משתמשים בחומוס מקופסת שימורים חשוב לסנן אותו ולשטוף היטב כמה פעמים, שלא ישארו לנו החומרים המשמרים.

סלט כרובית, טחינה וגרגירי חומוס בקלי קלות
אני לא שפית, לא דיאטנית, לא נטורופתית, לא רופאה ולא רקדנית סלסה
סלט קינואה גרגירי חומוס וקייל
אפשרות נוספת היא למרוח טחינה בפיתה, לזרוק 2-3 כפות מהסלט הזה, כמה ירקות טריים או סלט ערבי קצוץ דק עם הרבה לימון — ויש לנו אחלה של ארוחה
לא על החסה לבדה » סלט גרגרי חומוס מתובל
אופים 15 דקות עד שהקייל נהיה פריך מעט אך לא שרוף