| فيديو طريقة تحضير سلطة الشمندر شاهد الفيديو لتعرف أكثر عن طريقة تحضير سلطة الشمندر : | |
|---|---|
| نضيف الشمندر إلى خليط البقدونس ونحرك بلطف 3 |
تبولة الشمندر: تعتبر تبولة الشمندر من أطباق السلطات غير التقليدية، والتي تحتوي على فوائد غذائية رائعة وصحية للجسم؛ وذلك بسبب قدرة الشمندر على خفض ضغط الدم وتحسين الهضم وتعزيز الأداء الرياضي و وغيرها من الفوائد.
3| نخلط البقدونس والنعنع والبصل الأخضر 2 | نضيف خليط الصوص الى البقدونس والشمندر ونحرك بلطف لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً |
|---|---|
| المكونات: — شمندر مسلوق ومقطع مكعبات — تفاح مقطع مكعبات — رمان — بصل أخضر مقطع حلقات — ورقيات مفرومة كزبرة- بقدونس- شبت- نعناع للصوص: — برغل منقوع |
نحضر الصوص بخلط زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم والماح والقرفة 4.
6| سلطة الشمندر بالبرغل وصفة مختلفة لتحضير التبولة بنكهة البنجر اللذيذة مع إضافة مكعبات التفاح الأخضر، وصفة معروفة ومختلفة في الطعم والمكونات عن الوصفة الأصلية مما يجعلها مميزة عن الوصفات التقليدية، تعرفي معنا على طريقة عمل تبولة الشمندر والرمان بالبرغل أو سلطة البرغل الحمراء كما يُطلق عليها خطوة خطوة | |
|---|---|
| إليكم طريقة عمل تبولة الشمندر |