يعمل أيضًا هذا الزيت على إعطاء راحة واسترخاء للجسم، كما أنه يعمل على الحد من تشنجات المعدة والمرارة، ويمكن تناوله مغليًا مع عسل النحل لعلاج القولون، أو مضع أوراقه | وفيما يلي أهم الطرق والعلاجات المنزلية التي تساعدك في علاج القولون بالأعشاب 1 |
---|---|
الطريقة : مضغ ورقتين او اكتر من النعناع الطازجة لتخفيف الانتفاخ وذلك بعد كل وجبة ويمكن خلط ملعقة من النعناع المجفف مع كوب من الماء الدافي لمدة 10 دقائق ثم شرب 2 الي 3 أكواب يوميا | تعمل بذور الشمر مباشرة على تحسين عملية الهضم وتعزز من أداء الجهاز الهضمي، كما تساهم في التخلص من آلام القولون وأعراض الانتفاخ، وتعطيك شعور بالراحة، يمكن مضغها على الريق أو تناولها كشراب مغلي |
علاج القولون العصبي نهائيا بطريقة طبيعية دون أي أدوية أمر ليس بالعسير.
11يعتبر نبات البابونج من النباتات الفعاله والقويه فى مجال العلاج بالاعشاب , وفى هذه الحاله يتم استخدام أزهار البابونج لعلاج القولون العصبى بالاعشاب ,وقد أثبتت التجارب أن أزهار البابونج تقضى تماماً على الأعراض والآم المُصاحبه لمرض القولون العصبى من إمساك أو إنتفاخ أوغازات وغيره , حيثُ يعمل مشروب أزهار البابونج كمضاد للإلتهابات الامعاء ويُخلصك من التقلصات ومشاكل الهضم | عند الإصابة بالقولون العصبي يجب الالتزام بخطوات معينة للتخلص منه، يعرف المريض أنه أصيب به عند رفضه لتناول الطعام واستمرار وجود ألم في المعدة وتشنجات في المعدة والهضم مما يزيد عسر الهضم |
---|---|
العلاجات البديلة يمكن لبعض العلاجات البديلة أن تخفّف من أعراض القولون العصبي، وقبل اللجوء إليها ينبغي استشارة الطبيب، وتتضمن هذه العلاجات التنويم المغناطيسي وفيها يتعلّم المصاب كيفية الدخول في حالة الاسترخاء بهدف إرخاء عضلات البطن وبالتالي التقليل من ألم البطن والانتفاخ، وممارسة تمارين اليوغا والتأمل والتي تخفف الإجهاد النفسي بشكل كبير، بالإضافة إلى استخدام النعنع والمعروف بأنّه مضاد طبيعي للتشنّج ويرخي العضلات في الأمعاء، وتتضمن العلاجات البديلة البروبيوتيك أو الكائنات الحيوية أو مايعرف بالبكتيريا النافعة والتي تخفف من أعراض القولون بشكل كبير | يُعرف الزنجبيل على أنه من أقوى الاعشاب المُعالِجه للقولون حيثُ يعتبر الزنجبيل من الاعشاب المفيده والقويه للجهاز الهضمى بشكل عام وذلك لما يمتلكه من مواد فعاله وقويه كمضادات لمشاكل الجهاز الهضمى وتساعد فى عملية الهضم بشكل عام كما يساعد فى نشاط الحركه الامعائيه وبالتالى يساعد مريض القولون فى التخلص من الإمساك الذى قد ينتج عن الإصابه بالقولون العصبى |
قم بإحضار كوب من الماء ثم اغله جيدًا على النار مع حبات اليانسون، واتركها تغلي جيدًا، ثم بعد ذلك ضعه في كوب وحاول أن تشربه دافئا حتى تشعر بتحسن في معدتك.
16