| الإنسولين Insulin الذي يقوم البنكرياس بإفرازه هو الهرمون الرئيس المسؤول عن إدخال الغلوكوز إلى خلايا الجسم بعد تناول الوجبات الغذائية | ولكن، إن سألت نفسك: "ما هي المواقف التي تُشعرني بالإحباط في عملي؟"، ستبدأ حينها بالتفكير في العوامل الخارجة عن إرادتك والتي تتعارض مع شغفك وأهدافك، ممّا يتيح المجال أمامك لإصلاح هذه المواقف |
|---|---|
| ولربّما يحمل هذا الشّخص ضغينةً تجاهكم | ففي الدراسة التي أُجريت على الشركاء في علاقة رومانسية، قارنت كارلسون بين إجابات استطلاع الرأي للأزواج الذين أمضوا معًا عامين في المتوسط مقابل الذين أمضوا عقودًا معًا |
ومن الأمثلة على ذلك الأشخاص الذين يبقون في وظائف يجدون أنها لا ترضيهم أو تجعلهم غير سعداء، أو في علاقات لا يرتاحون فيها.
2| إن كنت تعيش في مدينة كبيرة على سبيل المثال، فأنت على الأغلب تعرف حيّك جيدًا والمنطقة التي تعمل أو تدرس فيها، بالإضافة إلى بعض المناطق الأخرى | وتحتوي قوانين العبودية في التلمود، والتي تعود من حتى الميلادي، على مجموعة واحدة من القواعد للتعامل مع جميع العبيد، على الرغم من وجود بعض الاستثناءات القليلة حيث يعامل العبيد من العبرانيين بشكل مختلف عن العبيد غير العبرانيين |
|---|---|
| وكانت العبودية متفشية في الحضارات القديمة لدواعٍ اقتصادية واجتماعية | لنقل مثلاً أنّك تشعر بالإحباط في عملك |
لكن بعد إعلان الاستقلال الأمريكي اعتبرت العبودية شراً ولا تتفق مع روح مبادئ الاستقلال حيث نص الدستور الأمريكي على إلغاء العبودية عام.
15| احتوت التوراة على مجموعتين من القوانين، واحدة للعبيد الكنعانيين، ومجموعة قوانين أكثر تساهلاً للعبيد العبرانيين | خلاصة الوعي الذاتي هو جزء حاسم من الذكاء العاطفي |
|---|---|
| إنّ جدًا بالأحاديث اليومية لدرجة أنّنا عادةً لا نحاسب ذواتنا إلاّ عندما يحدث شيءٌ ما سيّء فقط | اطلع عليه بتاريخ 18 ديسمبر 2019 |
شكل العبيد في الجنوب ما قبل الحرب حوالي ثلث سكان الجنوب.