على سبيل المثال، ممارسة القراءة أو الكتابة تتطلب تركيز العينين على النص المكتوب لفترة طويلة من الوقت مما يسبب الإجهاد للعينين | خزل المعدة: خزل المعدة هو حالة تؤثر على الحركة السليمة للعضلات في المعدة |
---|---|
في بعض الحالات، خاصة في التهاب الكبد A ، يمكن أن تختفي الحالة من تلقاء نفسها | يتشرب الخبز الأحماض الزائدة في المعدة، بينما يقوم اللبن بتغطية جدار المعدة مما يساعد المعدة على الاستقرار |
العدوى ببكتيريا هيليكوباكتر بيلوري H | الغثيان يعرف الغثيان على أنه الشعور بالرغبة في القيء، وقد يكون هذا الشعور قصير الأمد أو طويل الأمد، وقد يكون بسبب بعض الأسباب النفسية أو الأسباب العضوية |
---|---|
عادة ما يحدث التهاب الكبد B و C و D بسبب ملامسة سوائل الجسم المصابة ، مثل الدم أو البراز | يستمر النوع الحاد لبضعة أيام، ولكن التهاب البنكرياس المزمن يمكن أن يستمر لسنوات |
قم بالاستلقاء على حصيرة اليوجا أو أي بساط آخر في مواجهة الحائط | اقرأ أيضا : ما هي أسباب الصداع والغثيان الأخرى؟ الصداع النصفي ليس السبب الوحيد، فهناك حالات طبية أخرى قد تسبب الصداع والغثيان معا، مثل الجفاف وانخفاض السكر في الدم الذي قد يحدث بسبب التأثير الجانبي لبعض الأدوية، أمراض الكبد والكلى، اختلال مستويات الهرمونات في الجسم، ولو كان الشخص مصاب بالسكري فإن الإفراط في تناول الأنسولين قد يسبب انخفاض مستوى السكر في الدم |
---|---|
ومن الأعراض والعلامات الأُخرى، آلام أو إنتفاخ في البطن، تغير لون البول إلى غامق، حكًة، فقدان الشهية الخاصة بك، التقيؤ، تضخم الثدي في الذكور، تغير لون البراز إلى فاتح كالصلصال الملوًن، الشعور بالتعب، حمى بدرجة منخفضة وفقدان للوزن | توقف عن الانثناء عندما تصبح الزاوية بين جسمك وقدميك 45 درجة |
تنفس الهواء النقي قد يساعدك على تطهير رئتيك، والحد من الشعور بالقلق ويجعل معدتك تشعر ببعض التحسن.
24